趣味舞蹈

2010年9月29日 星期三

排舞課程 Charming Lady 美人啊!

2010.9.28  排舞課程 Charming Lady   美人啊!


曲: Bonamana/Super Junior


舞序: 8個8拍/2 Wall


前奏: 4個8拍


           右起步


舞步口訣:1. 點 踏 點 踏   (右腳跟) 上 下 上 停


                 2. 右回踏(同時左側點)  停   換左回踏(同時右測點) 停    


                     (右) 點     轉(右轉180度)   (左)側   (左) 收 (此時面對6:00) 


                 3.(右)旁踏  (左)後  加 前  旁  (左)轉90度 水手步   (右)前踏 (左)轉90度(回12:00方向)


                 4.(右)退 (左)退     點 回 點      


                    (左)勾(同時右轉90度) 放   (右)踏  (左)轉90度 (回12:00)   交叉


                 5,(左)旁踏 (右)後點 (左手上搖)     (右)旁踏 (左) 後點(左手搖下)


                     重複上述動作一次


                 6.左轉90度(9:00方向)作如"5"之前四拍 


                    (左)踏 (右)前點    (右)轉90度右腳畫弧2拍回12:00   跳


                 7.右對角線做Body Roll(第四拍回正,右腳同時後勾)


                     (右)前踏   (左)前踏  右轉180度  (左)進


                 8.(右)旁踏 (左)旁點   換 (左)旁踏 (右)旁點


                    (右)後側跳(左)旁點   (左)後側跳(右)旁點  (右)後側跳(左)旁點  (左)後側跳(右)旁點


Tag: 1. Wall 3(12:00方向)只跳前4個8 拍(最後的踏轉交叉變成踏轉即可)


          2. Wall 5(12:00方向)加4拍: (右)外  (左)外  (右)踏   左足交叉於右足前轉一圈回12:00


          3.Wall 8(12:00方向)一直跳到第5個8拍的前4拍後擺Ending Pose