趣味舞蹈

2010年3月30日 星期二

排舞課程 She Sweats 香汗淋漓

2010.3.30  排舞課程 She Sweats


曲:The Bad Touch/De Bloodhound Gang


舞序: 4 個 8拍/2 Wall


前奏: 8個 8拍


  右起步


舞步口訣:  走 走 走 點    退 退 退 點


                  右跨 轉跨(左轉180度)  右 左 右 左


                  交叉回    交叉回      外 併 退 退  外


                  後 旁旁   後 旁旁      點踏 點踏


                 


 


2010年3月24日 星期三

音樂欣賞 I Need To Know

音樂欣賞 I Need To Know


歌手: Marc Anthony (拉丁天王 馬克 安東尼)


 





排舞課程 I Need To Know 我要知道

2010.3.23  排舞課程 I Need To Know


曲: I  need to know/Marc Anthony


序:4 個 8 拍 / 2 Wall


前奏: 重音下 4 個 8拍         


   左起步


舞步口訣:  踏 併 左交換 前下沉   右交換


                  前下沉 左交換 扭 轉 扭 轉 (每次左轉90度)重心留在左足


                  走  走  右前交換   走 走  左前交換


                  前後後前  踏踏踏 停  踏併


 


           ****    Tag: 第8 面牆跳完~~12點方向起跳時,音樂會有明顯的鼓聲!!這ㄦ只跳前2個 8拍


                             後四拍為 扭轉 扭 點(第二次的扭轉, 重心順便下到右足,第8拍為左足點於右足旁)


                             再從頭開始


2010年3月16日 星期二

排舞課程 Don't Cha Wish

 2010.3.16     排舞課程   Don't Cha Wish


曲: Don't Cha / The Pussycat Dolls


序: A段:4個8拍      B段:4個8拍 /2 Wall


      AA  BB  AA BB AA BB


前奏: 8個 8 拍


    右起步


舞步口訣: A 段    


                  摸頭 回正 伸手 回正


                  擴胸 回正 擴胸 回正


                  推臀(左轉90度) 回併       推臀(左轉90度) 回併


                  外 外 內 內      外 外 內內


                B


                  踏 轉(左準180度)   踏   踏  右看   左看


                 左繞2圈 蹲下 起身


                 shimmy 1個8拍(左轉180度)


                 外 外 內 內      外 外   內 內


2010年3月9日 星期二

音樂欣賞 Boom Boom Goes My Heart

音樂欣賞 Boom Boom Goes My Heart


 Singer:Alex Swings Oscar Sings (德國型男)





專輯名稱:Heart 4 Sale
                        歌手姓名:Alex Swings Oscar Sings
      發行日期:2009年5月15日
           專輯流派:Swing/Pop/Dance


 


Boom Boom Goes My Heart 是專輯中的第二首歌曲, 頗有鄉村音樂的風格, 曲中穿插有口哨聲, 格外讓人輕鬆愉快!!! 


 



排舞課程 Chica Boom Boom

2010.3.9  排舞課程 Chica Boom Boom


曲: Boom Boom Goes My Heart/ Alex Swings Oscar Sings


序: 4 個 8 拍/ 4 wall


前奏: 4 個 8 拍


 右起步


舞步口訣:  右交換   後下沉     前後後前


                左交換   後下沉     點踏點踏


                菱形步踢     菱形轉點


                前踏拍    後踏拍     右左右左(推臀)


                 


 


2010年3月2日 星期二

排舞課程 Try To Remember 追憶

2010.3.2  排舞課程 Try To Remember


曲: Try to remember/The Brothers Four


序:4 個6拍/4 wall


前奏:2個 6拍


   左起步


舞步口訣:   交叉Twinkle                交叉  轉 轉(皆右轉90度)  =>共轉180度


                 交叉 側   停                 後藤步


                  踏 拉   踢                    踏 併 轉(右轉90度)   


                  反轉(轉180度)  踏        後  旁   併


 


  加拍: 跳到第2圈, 轉到9:00方向加3拍 : 前   後  點