趣味舞蹈

2012年3月23日 星期五

排舞課程 Lovey Dovey

2012.3.20 排舞課程 Lovey Dovey


曲: Lovey Dovey / T- ARA


前奏: 4 *  8


A段: 4 * 8        B 段: 4 * 8      C 段:  4 * 8       D 段: 2 * 8


舞序: AABCDD/ AABCDD/ 停6拍/ BCDD


 


排舞示範:


 



 

 MV 之一:


 



 


 


T-ARA  練習室 版:


 



2012年3月14日 星期三

排舞課程 Dance With Us Tonight

2012. 3.13 排舞課程 Dance with us tonight


曲: Dance with me tonight/ Olly Murs.


舞序: 8 * 8 / 2 wall


前奏: 7 * 8


   右起步


舞步口訣:


           1. 右交換 後下沉      左交換 後下沉 


           2. 踵 踵 退退 扭轉 扭轉 (每次左轉90度)


           3. 右前交叉 左側點 左前交叉 右側點   右斜踢踢 右後踏左旁踏


           4. 右前點踏 左後點踏   右旁點踏 左前點踏 (雙手彈指或拍手)


           5. 同 1


           6. 右前走 左前走 右前踏 左轉180度踏 (右)前 (左)後      (右)後 (左)前


           7.( 右)前點踏( 左)前點踏 右前踢踢  右退   左前點


           8. 左旁踏 右點於旁.  右旁踏 左點於旁   左前踏 右轉180度踏    左旁踏 右點


 


Tag:在wall 4(從6:00方向)跳到第4個8拍(在12:00時),重複第4個8拍一次後,從頭開始


 


 


 


2012年3月8日 星期四

排舞課程 Time To Love (TTL)

2012.3.6  排舞課程 Time To Love (TTL)


曲: Time To Love (TTL)/ T-ARA


前奏: 2 * 8


A 段: 4 * 8    B 段: 4 * 8     Tag: 4 * 8


 


舞序: AB/BA/BA/B(1-4) Tag/BAA


 


舞步口訣:


       A 段: 1. 右對角線精靈步 左對角線精靈步 右足側旁點三下順右轉180度(第8拍停拍)


                2. 重複 1


                3. 右滑倫點 左滑倫點


                4.右搖 左搖(各2拍)  下搖 上搖


 


        B 段:


                1. 右旁下沉 回   左旁下沉 回      右旁踏 左點     左旁踏 右點(甩頭 + 拍手)


                2. 右交叉下沉 回    左交叉下沉 回     


                    右前刷 回踏 左足後點  左前刷 回踏 右足後點 


                3.右前踏 左踏併 右轉90度 右足後踏左踏併 再右轉90 度右前踏左踏併


                    右後踏左踏併    右前下沉 左回重心(右肩先下再上)                           


                    右後腳跟敲地3下(右肩下)


                4. 左前走  右前走 左前走 右併  膝蓋開合2次  右踵收 左踵收


 


          Tag:


                   1. 右前下沉 右轉180度小三步       左前下沉 左轉180度小三步


                   2.右旁踏 左點 Hip 逆時針轉一圈 左轉180度左旁踏右點 Hip逆時針轉一圈


                   3. 重複2


                   4. 上半身逆時針轉一圈(4拍) , 右足先走順時針走4步(一圈)