2010.6.29 排舞課程 Run The Show
曲: Run The Show/Kat Deluna
舞序: 4個8 拍/4 Wall
前奏: 聽到 Let's Go ~後數 2 個 8 拍
右起步
舞步口訣: 1. 曼波回 曼波回 踏 轉(左轉180度) 轉(再左轉180度) 後旁併
2. (旁)下沉點 右交換 前旁後旁前旁後(藤步)
3. (旁)跨 轉跨(左轉90度) 轉跨(再左轉90度) (旁)跨
(臀部)左 右 再左到右逆時針四次 (雙腳腳跟同時敲地)
4. 右旁交換 轉水手步(左轉90度)
(雙足腳跟同時移動)右 左 右 左
2010.6.22 排舞課程 Dance Ladies' Dance
曲: Dance little lady/Tina Charles
前奏:重音下 4 個 8 拍
舞序: 4個8 拍/4 Wall
右起步
舞步口訣: 1. 右 左 交叉交換 左 右 交叉交換
2. 右 左(手部動作) 轉(左轉90度,重心在右腳) 回(左腳回,右腳同時後勾)
併(右腳併於左腳旁) 身體搖動3拍(加手部動作)
3. 右腳開始左繞一圈(1個8拍)
4. 右斜交換 左斜交換 右斜交換 左斜交換(均要加上手部動作)
2010.6.15 排舞課程 Between Your Heart And Mine
曲: Somewhere Between Your Heart And Mine/Grant & Forsyth
前奏: 歌詞唱到you 數2個 6拍
舞序: 4個6拍/4 Wall
右起步
舞步口訣: 1. 右轉圈(360度) 交叉下沉回
2. 退 Twinkle 後旁前
3. 轉 (右轉270度) 掃 踏 走 走 走(對角線)
4. 下沉回(右前下沉) 交叉下沉回
2010.6.8 排舞課程 Cha Cha Queen
曲:Chichiquita/Jessica Jay
前奏:4個8拍
舞序: A段: 4 個 8 拍 B 段: 5 個 8 拍 4 Wall
順序: 5A 1B 4A1B 2A End (第一次B 在3:00; 第二次B在12:00)
右起步
舞步口訣: A段 1. 前 後 後 前 點踏 轉踏(左轉90度)
2. 同1.
3. 搖 放 搖 放 菱形 轉併(右轉90度)
4. 交換步 點 交換步 刷 (左轉180度 左足在前交換步)
B 段: 1. 右斜交換 刷 左斜交換 刷
2.扭 轉 扭 轉( 每次均左轉90度) 刷 踏 刷 踏(刷的時候膝蓋要彎)
3. 同動作1.
4. 同動作2
5. 扭轉 扭轉 扭轉(每次均左轉90度) 踏 轉(左轉180度)
End: 扭轉 扭轉 刷踏 點停 (從6:00方向作起回到12:00)
按此試跳：
2010.6.1 排舞課程 Tennessee Shuffle
曲:Tennessee Waltz/Ireen Sheer
舞序: 4個8拍/ 2 Wall
前奏: 重音下 2 個 8 拍
右起步
舞步口訣:1. 右旁交換 後下沉 左交換 後下沉
2.右前交換 前下沉 左退交換 點 轉(右轉180度,重心留在左腳)
3. 右後滑點 左後滑點
4. 踏併(在右對角線) 右斜交換 踏併(換左邊) 左斜交換