趣味舞蹈

2010年8月27日 星期五

照片MV~~之"另一章"

謝謝靜惠家的兒子們: 老大來幫我們錄影攝影, 小的也出動幫我們作了這有花絮的另一個MV~~


我們真是幸福ㄚ~~有這麼多小幫手!!


所以, 姐妹們!!  我們可以常常變裝來玩玩囉!! 為我們的青春留下一頁頁的記錄與回憶!!

Photobucket

 



2010年8月18日 星期三

排舞課程 Sue

2010.8.17  排舞課程 Sue


曲:  Run Around Sue /Racey


舞序: 8個8拍/4 Wall


前奏: 8 個 8 拍


          右起步


舞步口訣: 1. 點踏 下沉 點踏 下沉


                  2. 交換步 刷 交換步 刷


                  3. 踏停 轉(左轉180度) 停       踏停   轉(左轉90度) 停


                  4. 前踏拍 後踏拍 (左轉270度)右腳開始走四步


                  5. 前進三步(左)前踢    後退三步(右)旁點


                  6. 用點踏做一個菱形右轉90度


                  7. 踵 踵  回 回   (右)趾踵趾踵


                  8. (右)回 (左)踏 停   (左)後踏 (右)前交叉 停    用腳根敲四下並左轉180度


                            +           1    2          +               3          4          5678


 


  


2010年8月13日 星期五

照片MV~~

希望這支MV能讓姐妹們回憶滿滿!! Photobucket





   還有還有~~ 如果妳喜歡自己的大頭特寫, 請直接到相簿中的分類" 特寫" 去下載ㄛ!!



2010年8月10日 星期二

排舞課程 Blue Tango

2010.8.10 排舞課程 Blue Tango


曲: Blue Tango/Amanda Lear


舞序: 8個8拍/ 2 Wall


前奏: 1 個8拍


     右起步


舞步口訣: 1. (右 )旁踏 停   (左)前交叉 停 (左轉90度)右腳退踏 (左)旁踏 (右)前交叉 右回(頭部)


                  2. (左)旁踏 停    (左)前交叉 停 (右轉90度)左腳退踏 (右)旁踏 (左)前交叉 左回(頭部)


                  3. (右)前踏  (左)掃  (左)踏 (右) 掃    菱形右轉90度    (左)旁點


                  4. (左)前踏 (右) 掃 (右)踏 (左)掃    菱形左轉 180度   (右)旁點


                  5. 前後前轉點(右腳在前就右轉) 換左腳 前後前轉點(左腳在前就左轉) **皆轉180度


                  6. (右)踏 (左)拉 (左)踏 (右)拉  (右)前下沉  轉(右轉180度踏)  (左) 重踏


                       **右前下沉就右轉


                  7.(左)踏 (右)拉 (右)踏 (左)拉 左)前下沉   轉(左轉270度踏)  (右)重踏 


                        **左前下沉就左轉


                  8.(右)斜後退 (左)拉 (左)踏   拍拍(手)        (左)斜後退 (右)拉  (右)踏 拍拍(手)


   *** 1. 為配合音樂, 第3面牆從12:00開始跳起只跳前3個8拍,菱形右轉時,直接右轉180度踏併


               後,從頭開始.


          2.Ending時,從6:00 方向開始跳,也只跳前3個8 拍,菱形右轉180度踏後停一拍,再左腳重踏


              (雙手同時往左下比) 


           


 


                 


 


2010年8月6日 星期五

完成囉!!

各位親親愛愛的姐妹們~~快來欣賞吧!!


果然服裝造型有加分!!  辛苦各位囉!!


 



 


還有一首!!


Umbrella!! 不錯吧!!沒怎麼練習就有這種成果ㄝ!!


 


 



2010年8月3日 星期二

排舞課程 Buttons And Bows

2010.8.3 排舞課程 Buttons And Bows


曲: Buttons And Bows/LeCafe De I'Amour


舞序:6 個  8 拍 /4 Wall


前奏: 2個 8拍


  右起步


舞步口訣: 1. 交換步 交換步 滑冰步四次


                  2.點踏 點踏 (右轉90度)後下沉   (左轉180度)退交換 


                  3.(左)趾踵 交叉 停      (右)趾踵 交叉 停


                  4.(左) 踏 停 (右)交叉 停   踏 交叉 踏   踢


                  5. 退 踢 退 踢 退退退退


                  6.外 外 內 內    外 外 內內


******1.每次從6:00方向做到3:00方向為配合音樂只跳前4個8拍


            2.從3:00方向跳到12:00方向時, 6個8拍跳完再加1個8 拍的點踏


Ending:(共四組動作)


               **加拍做完先做4拍預備動作: (右)踏(左)點 (左)踏 (右)點


                A: 交換步 停 交換步 停 (手做游泳狀) (先右轉90度方向再相反方向)  做4個8拍


                B.  (右)前點 後踏 左後海岸      做2個8拍


                C. (右)前踢 旁踢 前踢 旁踢 後 旁 前 停  換左邊做同組動作


                D. (右)前點 後踏 (左)後踏 前點  (1個8 拍)


               最後一拍擺  POSE


 


          


2010年8月1日 星期日

眾美女們~~~



熱呼呼的照片來囉!! 快進來瞧瞧!!


小小變裝一下, 大家都好正捏~~


讓我們一起留下青春的回憶!!


謝謝當天的帥哥攝影.....靜惠兒子, 把美女們拍得更美囉!!


謝謝淑雲美女回來掌鏡錄影, 暑假休完要快點回來一起玩喔!!


ps: 要修圖的, 我會後續補上的!!