趣味舞蹈

2011年2月16日 星期三

排舞課程 Looser Still 輕鬆隨意

2011.2.15  排舞課程 Looser Still      輕鬆隨意


曲: Turn me loose/ Young Divas


舞序: 4 個 8 拍/4 Wall


前奏: 3 個 8 拍


           右起步


舞步口訣:  1. 走 走 蹲 翹    (右膝)內  外 內   右斜踢


                  2. 右交叉於左後 (左)旁踏 (右)前  (左)旁   (右)後下沉  回   (右)旁大踏   (左)拉回併


                  3. 外  外  併 併   (右)交叉於左前  (左)提   (左)回 (右)併


                  4. (左)交叉於右前  (右)提   (右)回  (左)併       右踏左轉兩次(每次45度, 共左轉90度)