排舞課程 Reflection

2013.2.26  排舞課程  Reflection

 

曲:   Da Roots (ITG or Folk Mix) by Mind Reflection: Da Roots (In the Groove)

 

舞序: 8 * 8 /2 wall

 

前奏: 4 * 8

 

     右起步

 

原汁原味:

 

示範&教學

 

排舞課程 Sing Sing Sing

2013.2.19  排舞課程 Sing Sing Sing

 

曲: Sing (Tell The Blues So Long) / David Campbell

 

舞序: 8 * 8 / 2 Wall

 

      右起步

 

原汁原味:

 

 

教學&示範

試錄結果~~ Dancing Queen

快過年囉! 美女們都好忙喔!

 

忙工作~

 

忙出國玩~ 還有掛病號滴!

 

 

我們就先試錄囉!

 

看看!!

 

跳兩節課的成果~~

 

Dancing Queen

 

分享一:

 

 

分享二:

 

排舞課程 Still Love Me Tomorrow?

2013.1.29  排舞課程  Still Love Me Tomorrow?

 

曲: Will You Still Love Me Tomorrow/ Leslie Grace

 

舞序: 8 * 8 / 4 wall

 

前奏: 1 * 8

 

          左起步

 

 

原汁原味:

 

 

 

示範& 教學

 

2013.1 新春錄影成果分享之三

成果分享之三:

 

Just Beat It

 

排舞課程 Dancing Queen

2013.1 22 排舞課程  Dancing Queen

 

曲: Dancing Queen by Girls' Generation

 

前奏: 6 * 8

 

舞序: 6 * 8 /4 wall

 

舞步口訣: 1. 屈膝右搖,左搖.右搖,左搖(各2拍)  

                      ** 雙手握拳(手指面向外,像小貓手),放在下巴處

 

                   2. (右)前踏, 左點於旁,(左)後踏,右點於旁(同時做shimmy)

 

                         外   外   內  內

 

                   3. (右)退踏, (左)前踵 , (左)回踏, 右點於旁, 菱形交叉(第8拍左點於右旁)

 

                   4. (左)旁踏, 同時推左臀(此時左手指向左上方,右手插腰)

 

                       (左)收回, (右)點於右旁, 右踏 ; (左)收回, (右)點於旁, 右踏

                             +                5                  6               +               7               8

 

                    5. 臀部逆時針方向繞圈(2 拍 1 圈, 共作 4 次)

 

                    6. (右)點於左旁 2 拍, 下重心換左點於右旁 2 拍(身體略前傾)

                         左轉90度跳同時扭動 4 拍  (此時雙手交叉於胸前, 眼睛看右方)

 

Ending: 在 12:00方向 , 第 1 個 8 拍連續作2次

 

 

     MV 欣賞:                        

 

2013.1 新春錄影成果分享

成果分享之一:

 

Remember MJ

 

 

成果分享二:

 

So Cool